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C'est une approche très durable tout ça !
Je ne suis on ne peut plus d'accord pour le gainage, pour moi c'est la clef, avec quelques petites choses sur la mobilité du haut du corps, parce que j'ai les épaules qui ont tendance à rentrer. Les sentir souples me donne l'impression d'avoir un meilleur port de tête.
Et pour l'identification de ses tendances... ok je vais essayer ! Je vois aussi où mon achat raté de gilet bleu encre il y a deux a dérapé : je savais que j'avais besoin de ce genre de gilet, mais je savais aussi en touchant la laine qu'il n'allait pas se tenir, et que le lavage à la main obligatoire allait contribuer à le détendre. Je n'ai pas voulu m'écouter et je l'ai acheté quand même. Outre le fait que ça fait deux semaines que je dois le laver, je te laisse devenir vers quel état il évolue...:)
"Je n'ai pas voulu m'écouter " : tu sais ce qu'il te reste à faire la prochaine fois ,)